Solen strålar utanför fönstret från en klarblå himmel!
*underbart*
Om 20 min (ooops, kanska dax att få på mig och Inez lite kläder..?) kommer Camilla hit.
Vi ska ge oss ut på en liten joggingtur.
I dag är det distans 'på schemat'.
8km i lugnt tempo blir det.
Hoppas att det känns ok i kroppen!??
Det blir i alla fall skoj med sällskap!!!!
Ut å njut!!!
/Linda
*spännande*
Om en timme ska jag & Inez gå bort till dagis för att prata lite och för att få en 'rundtur' i lokalerna.
Om allt blir som vi tänkt så påbörjar vi Inez inskolning på måndag.
Ååh, jisses!
Helt plötsligt ska min lilla 'bäbis' ut i livet utan mamma.
Jag är helt övertygad om att detta blir kanonbra för oss alla!!!
mammas stora stora tjej
************************
I kväll är det dags för mig att leda lite core igen.
Tänke göra resan lite roligare genom att ta mc:n t.o.r F&S.
*tjohoo*
Nu ska vi få på oss lite kläder och gå ut i solen.
Ha en bra dag!!
/Linda
I går var det en underbar dag här hos oss, hos många andra oxå kan jag tro.. :-)
Det var soligt och varmt, väldigt varmt faktiskt. Runt 20 grader i solen fram på dagen.
*härligt*
När vi var klara med alla 'morgonbestyr' här hemma fixade vi i ordning oss själva och åkte in till stan.
Vi började med ett stopp på Biltema, där vi letade efter en balanscykel till Inez. Tyvärr så åkte vi därifrån utan. Det var dålig service för dagen och tog en himla massa tid så vi fick åka vidare. Tar't en annan dag.
Sen åkte vi vidare in till stan där vi började med att käka lunch. Jag beställde potatisgratäng och kyckling, som jag delade med Inez. Hon tyckte det var kalas att äta 'ute' bland en massa folk och mycket att titta på= väldigt nöjd!
Inez fick ett par nya, tunna vårmössor och ett par solglasögon på Kappahl.
När vi var klara på stan åkte vi hemåt igen.
Det blev ett stopp på hemvägen, på Råtorps Café.
D hoppade in och köpte med lite gott fikabröd.
Vi bjöd hem svärfar och min käre mor på lite fika under eftermiddagen. Det var såå gôtt väder att vi satt ute på trädäcket, å vi kunde sitta i kortärmat!
Inez röjde runt och var hur nöjd som heldt över sällskapet och över att få vara ute hela dagen.
Det blev en låång dag för lilla Inez, då hon inte sov någonting alls under hela dagen. Hon klarade av det utan att bli särskilt gnällig under em/kvällen, det tycker jag var strongt gjort.
Lite bilder;
Hoppas att Ni oxå fått njuta av solen under helgen!?!!
/Linda
ÄNTLIGEN!!
Efter 44(!!) dygn i från varandra, då han har varit i Ryssland och jobbat, så är D äntligen på väg hem igen.
Hem till oss...
Om ca 8h kommer han hem igen.
*längtar*
Eftersom han kommer hem så sent så får ju Inez inte träffa honom förräns i morgon bitti.
Det ska bli spännande att se hur hon kommer att reagera!
Jag gissar att hon kommer att vara lite reserverad tills hon vaknat till, sen vill hon nog gärna leka med D, men jag tror inte att hon kommer att vilja krypa upp i famnen å mysa, inte direkt..?
*spännande*
****************************************
Nu ska jag pimpla lite kaffe och se på gårdagens Big Brother på tv4 play, medans Inez sover en stund.
I kväll är det åter dax att klä på sig F&S-kostymen och leda core.
Ses vi där? :-)
Njut av solen i dag!!
/linda
I går var det dags för veckans, schemats och mitt allra första intervallpass.
Självklart sprang jag med Inez i vagnen.
Nu så här ett dygn efteråt så undrar jag vad folk tänkte när de såg mig..?
Jag 'stormade' (läs:flåsade) fram på gångvägar och villagator, fram och tillbaka.
Sprang som om jag vore jagad varvat med att gå.
Konstig den där Linda... :-)
Vad jag vill komma till med detta inlägg är; att WOW va' kul det är med intervaller!!!
Tänk att jag inte kommit på det tidigare..
Men, men bättre sent än aldrig :-)
Enligt vårens träningsupplägg så kommer det att bli ett intervallpass/ vecka och jag gissar att det kommer att bli veckans favoritpass!?!
Tränar Du intervaller?
I.s.f hur?
Och om Du inte gör det- testa vettja'! ;-)
/Linda
En liten undran bara..
Jag kan ju se att Ni faktiskt är några stycken som kikar in här och läser,
ändock är det väldans glest bland kommentarerna..
Lämna gärna ett avtryck när NI varit här.
Det vore så himla kul att veta vilka Ni är som hittar hit ju!!
Kram kram!
Jaa, precis som rubriken säger, så har det varit här i dag..
När vi gick upp i morse så var marken täckt av snöslask för att allteftersom solen tittade fram och värmde smälta bort och övergå till torr, bar mark.
Vi tog sovmorgon i dag, Inez vaknade 8.30(!!) så då gick vi upp och fixade frulle.
Jag röjde lite här hemma under fm, tog hand om tvätt och disk osv..
Förberedde lunchen och hoppade sedan i löparkläderna.
Inez fick sitta i joggingvagnen och plocka med marie-kex (så hon var nöjd) medans vi tog en liten runda.
Jag har hittat ett upplägg/träningsschema för springningen som jag tänkte jag skulle prova.
Det sträcker sig över kommande 8 veckor och min utmaning, förutom att följa det, kommer att bli tempot. Då menar jag i n t e att jag ska pressa mig för att springa snabbare, utan det schama jag har valt handlar i stället om att springa långsammare än vad jag i dagsläget gör, rätt mycket långsammare faktiskt.
DET är verkligen supersvårt!
Varför? undrar Ni kanske då..
Jo, jag har ju problem med både höfter och knän och i stället för att pressa mig till max och slita ont så tänkte jag att jag provar att följa ett schema som ligger på en lägre nivå än vad jag vet att jag- trots smärtan- klarar av i dagsläget. För att hålla i gång och köra lugnt och 'snällt' med kroppen.
Hoppas på succé!!!! :-)
Efter vilan i dag så var jag & Inez ute och lekte med grannbarnen i ca 2h.
Hon älskar verkligen att leka med andra barn. Jag kan förstå att det börjar bli enformigt att bara umgås med mamsen på dagarna nu, nu när hon utvecklas i ett rasande tempo...
Vi pratade lite med Inez blivande dagisfröknar när vi var ute oxå.
Nästa vecka är det dags för 'första samtalet' . Spännande!
Snart har vi en dagis-tjej här hemma.
*iiih va tiden går fort*
Hur som haver, så är jag övertygad om att det blir kalas för Inez att få börja på dagis!!
Vid 17tiden kom mamsen hit. Vi käkade lite och sen badade hon Inez medan jag gick en tur med vovvarna.
Det är verkligen härligt att få ta en tur och bara gå i sina egna tankar sådär på kvällskvisten.
Vi gick en promenix på ca 50min, det är den längsta turen vi gått efter Izors operation.
När vi gått halvvägs ungefär så åkte Izors sko och tassbandage av- alltihop! *hmpf*
Det var bara att sätta sig där- mitt på gångvägen- och göra om allting; strumpa, bajspåse, wetflex och sko! *gaahh*
Gissa om jag fick många nyfikna/undrande blickar när jag satt där, med Izor liggandes på rygg i mitt knä..
*haha* Det såg säkert... hmm... annorlunda ut. :-)
Väl hemma igen så hade mamsen nattat Inez, så det var bara för mig att ge vovvarna kvällsmat och resten av kvällen kan jag nu slappa! *nöjd*
Hoppas Ni, lixom vi, har haft en bra dag!
/Linda
Jo då jag vet att det är tisdag i dag men jag vill berätta lite om vår måndag eftersom det inte fanns tid till det igår...
Efter frukost och diverse fix här hemma så tog Inez & jag cykeln ner till öppna förskolan.
Där träffade Inez kompisarna. Det var några nya ansikten där i dag oxå.
Det visade sig att lille M och hans familj bor väldans nära oss så vi sällskapade på cyklarna på hemvägen..
De stannade till en stund hos oss och hälsade på vovvarna och pratade lite innan det var dags att käka lunch.
Efter lunchvilan tog jag ett varv med dammsugaren, sen blev det en promenix med vovvarna innan jag & Inez åkte till affären för att handla.
Vi myste till det med våfflor på kvällskvisten.
Inez tyckte det var kalas, speciellt som man fick grädde och sylt till :-)
Sen var det dax för Inez kvällsdopp, något som uppskattas mycket av lilla fröken här i huset!
När alla sen kommit till ro för kvällen och Inez hade somnat så slappade jag i tv-soffan; Familjen annorlunda, Maria Wern och Medium..
/Linda
Här började vi dagen först vid 8tiden (!), för andra dagen i rad. *gôtt*
Det kan ju ha något att göra med att Inez sov ungefär 15 min på hela dagen igår och i stället blev det en massa bus med kusin Saga. Vanligtvis sover Inez mellan 1-3h vid lunch varje dag så lite minus på sovkontot blev det i går :-)
När kvällen sen kom så var hon i n t e alls sugen på att sova utan 'ropade' och grät och krånglade inne i sin säng ca 1h innan hon slutligen kom på att det nog skulle vara rätt skönt att sova ändå...
Det var i går det, men i dag då.
Efter frullen så 'plåstrade jag om' Izors tass och fixade i ordning alla för en promenad. Solen kämpade för fullt med att knuffa undan alla molnen på himlen, så det blev bara finare och finare väder ute. Tänkte att vi skulle försöka gå en lite längre promenad än vad det har blivit sedan Izor opererades. Jag lyckades bra med bandageringen i dag, så vi kunde promenera i en hel timme!!! *underbart*
Väl hemma blev det lunch-fix.
Sen var jag ute hos kaninerna och städade buren och gav dem mat och nytt vatten.
Alldeles nyss stoppade jag Inez i säng, men det låter inte som om hon vill sova något i dag heller..?
Jag hoppas att hon ändrar sig! :-)
Det är vääldigt nödvändigt med den där enda lilla stunden på dagen när man bara kan sitta ner och inte göra något alls. Bara vara i fred lixom...
Efter vilan (om det nu blir någon) tänkte jag ta en liten springtur.
Inte alls långt, bara några km och i ett väldigt lugnt tempo. Bara röra lite på mig.
Sen, om Inez är nöjd, så tänkte jag ta en liten cykeltur. En liten runda nere i samhället, utan mål, bara för att... Inez älskar att sitta i sin cykelstol!
Nu blir det kaffe och hoppas på en liten lugn stund.
Ha dä!
/Linda
I går em kom Inez kompis Lilly & hennes mamma Marie hit en sväng för att leka lite.
Strax innan de kom så kom Inez mormor och kusinen Saga.
Det blev en mysig stund tillsammans i trädgården med tjejerna.
Innan det var dags för oss alla att 'ta kvällen' så blev det en liten promenix med vovvarna oxå.
Några bilder på tjejerna; 
/Linda
Äntligen! Nya löparskor på G :-)
Det blir Asics Gel Kayano 18.
Mitt andra Kayano-par alltså, då jag har nr.17 nu.
En sko som jag är mer än nöjd med!!
Kan bara säga bra saker om denna sko.
T.o.m jag, som har bekymmer med knän och höfter när jag springer, klarar av att springa flera gånger i veckan med dessa- på både hårt och mjukt underlag! *lycka*
Så här ser de nya 'kompisarna' ut :-)
(på torsdag får jag hämta dem i affären...)
/Linda
Underbart soligt och härligt väder har vi haft i dag oxå.
Fantastiskt!
Efter frukost, rastning av hundar och diverse småplock här hemma i morse så klädde vi på oss, jag & Inez, och gav oss i väg på dagens äventyr.
Vi tog en cykeltur ner till ett närliggande stall för att hälsa på hästarna som bor där.
Inez är galen i hästar och tjoar högt och förtjust när hon ser dem- till mammans stora glädje! ;-)
Jag hoppas verkligen att detta inte är något övergående! *tihi*
Hur som haver så ledde det ena till det andra, ni vet; hämta in hästen från hagen, klappa lite, av med täckena, mata med några morötter, provsitta....
Till slut så hade tränset åkt på, jag satt på ryggen- barbacka! (något jag inte gjort på de senaste, typ, 20 åren) och Inez blev 'upplangad' till mig...
Så satt vi alltså där- på hästryggen- tillsammans- jag & min dotter <3
D E T, mina vänner, kan jag säga är verkligen en underbar känsla av lycka!!!
Tack snälla, snälla Anna för detta!
Jag har haft ett leende på läpparna hela dagen i dag, tack!
När vi kom hem i från stallet var det dags att laga lite lunch och sedan stoppa Inez i säng.
När Inez vaknade efter ett par timmar (läs: när jag gick in och väckte henne) så klädde vi på oss och gick ut igen.
Inez fick lite 'mellis' i vagnen så jag kunde ta mig en springtur.
Bra fördelning på sysslorna här hemma ;-)
Det bidde årets första springtur i t-shirt, häärligt!
Tyvärr så var inte löpningen alldeles njutbar...
Jag får så ont i min vänstra höft och även i vänster knä när jag springer :-((((
Det känns xtra mkt om/ när jag (som nu efter mitt ofrivilliga träningsuppehåll) går upp lite i vikt.
Det behöver inte var mkt, det känns direkt :-(
Hoppas på bättring!
En tur till apoteket för påfyllning i Izors bandageförråd fick det bli i eftermiddag oxå, samt ett besök i mataffären.
När vi ätit middag och Inez blivit 'sanerad' i badkaret, efter dagens alla bravader, så tog jag ett varv med dammsugaren och NU, nu är det slappa som gäller fram till sängdags.
Hoppas Ni oxå haft möjlighet att njuta utomhus i dag!?!
/Linda
Friskis & svettis har varit platsen för mig- och många av mina ledarkollegor- hela dagen i dag.
Detta år är det nämligen dax för en liten 'uppfräschning' av jympakonceptet å därför var vi i dag en hel massa ledare som tog del av en dag fylld med träning, workshops, reflektioner och teori.
Det känns att det var ett tag sedan man hade "hurmkt tid som helst" och i princip bodde på F&S. 2-3pass om dagen kunde det ju lätt bli... då... på den tiden. Så känns det inte i kroppen för dagen kan jag meddela. 2st jympapass samt 1,5h rätt intensiv workshop blev det idag, å inte sjutton orkade jag ge gärnet precis alla minuter, det måste jag ju erkänna... Det är väl bara att inse att jag börjar bli gammal ;-)
Inez och vovvarna har spenderat dagen hos mina föräldrar och jag gissar att det har varit full rulle där oxå..?!
Jag fick låna papsens bil idag för han lovade att fixa min trasiga baklykta, vilket visade sig att det även var en där fram som behövdes fixas. Tadaa! så var det klart :-) Dessutom så hade har tvättat och städat min MKT skitiga bil både in- och utvändigt!! TACK!!
Icka att förglömma kära mor som hela dagen höll ställningarna med Inez och vovvarna och all 'markservice' med mat, blöjbyte, vila osv osv....
TACK!!
Mina föräldrar är verkligen de bästa!!!
Nä nu ska jag ta med mig godispåsen och colaglaset å slå mig ner i soffan för att se på Ponnyakuten :-)
Ha en trevlig söndagkväll!!!
/Linda
Alldeles för lite för att tacka, det tycker jag...
Men jag vill ändå med några ord hylla tre av mina fina fina vänner som, på olika sätt, har hjälpt mig denna veckan..
De har gett av sig själva och sin tid för att hjälpa mig.
Om ni bara visste vad det betyder!!!!
När? Vem? Hur?;
Måndag- Fina Jo & hennes lille A var här och sällskapade med oss heela dagen. Vi började med en tur ner till öppna förskolan på förmiddagen. Sen lyxade vi till det och köpte oss en varsin räk- resp. kycklingrulle till lunch.
När sen båda barnen sov- i ca 2h(!!!)- pimplade vi kaffe och pratade skit. Som vanligt så avhandlades världens alla möjliga och omöjliga ämnen ;-)
Mellistajm blev det när barnen vaknat och sen var det vovvarnas tur att återigen få sig en liten promenix. Jo & A sällskapade även på denna.
När vi sedan kom in igen så komer dagens hjälteinsats: Jo stannar inne och leker med (läs: tar hand om) båda barnen så jag får ge mig ut på en joggingrunda- S J Ä L V!! Jamen alltså utan både hund och barnvagn, hur ofta händer det?!!
TACK ÄLSKADE JO!!!
Torsdag- kl.9 hade Izor en tid hos veterinären. Eftersom det kan vara en rätt skakig upplevelse vill jag ju göra allt vad jag kan för att besöket ska bli så bra och behagligt som det bara går. Detta är väldigt svårt när man samtidigt ska ha koll på/ underhålla en, numer väldigt rörlig, liten Inez. Sötaste Sophia hade en ledig dag (den första på länge, tror jag..?) och väljer bort sin chans till en ordentlig sovmorgon för att åka till veterinären hon oxå enbart för att hjälpa mig genom att passa Inez!! Senare när det blir dags att åka tillbaka till veterinären för att hämta hem min lille prins så kommer Sophia hem till mig och passar Inez här hemma så jag kan åka iväg ensam för att ta emot en omtöcknad liten vovve å fixa med betalningarna samt hoppa in på apoteket för att köpa medicinerna till Izor. Allt detta blir lixom såå fantastiskt mkt smidigare att göra utan min älskade dotter.
TACK ÄLSKADE SOPHIA!!!
Fredag ( i dag)- 'One of those days!' *suckar*
Jamen Ni veet? En så'n där dag som man liksom bara önskar att man hade sluppit. En sån dag har jag haft idag!
Ett dygn sedan Izor opererades. Han har väldans ont. Han är missnöjd över att vara tvungen att ha tratt på sig. Eftersom det i går kom en himlans massa snö och det sedan dess har blivit mildväder så är det blött ute. Eftersom Izor alltså har fått sin ena klokapsel borttagen så får gällande tass (läs: den nakna pulpan) absolut I N T E bli blöt!! Ni kan ju tänka er själva då hur mkt som krävs varje gång som Izor vill utanför dörren!?!! Jag måste med mer eller minder våld hålla fast honom för att linda och fuktsäkra tassen för att så snart vi kommer in igen ta bort allt igen. And again, and again, and again..
Inez har utöver detta kämpande haft en mindre bra dag. Snoren har runnit ur hennes söta lilla näsa och hon har varit allmänt hängig. Dessutom är jag säker på att hon blivit påverkad av att jag har varit lite nere och känt mig pressad under dagen!
När det så blev eftermiddag så kommer rara, gulliga Marie & hennes lilla Lilly. Inez blir såå glad över att träffa dem!! Å jag oxå såklart :-)) Trots att Marie hade jobbat och Lilly hade varit på förskolan så erbjuder sig Marie att se efter Inez och vovvarna (främst då Izor m tratten) så att jag får ge mig ut å springa en liten runda, rensa mina tankar, få en stund för mig själv och 'bara va'. DET behövdes verkligen en dag som denna!!
TACK ÄLSKADE MARIE!!!
Bara några få ord..
Jag vill att Ni ska veta hur otroligt mycket det betyder för mig att just Ni är mina vänner!!
*KÄRLEK*
/Linda
Jaa, tack å lov, så gällde det i dag varken mig eller Inez, men det är nästan precis lika illa att det handlade om Izor.
Han har opererat bort sin ena klokapsel. Det innebär en himla massa omsorg och pyssel samt mediciner ett bra tag framöver...
Allt för att han ska bli bra igen så snabbt som möjligt! <3
Nu sover Inez för natten och Ambra snarkar inne i tvrummet.
Izor är lite rastlös och växlar mellan att vila, vandra fram och tillbaka eller gny lite..
Stackars, älskade liten!!
Om en liten stund ska jag försöka tejpa på en bajspåse över tassbandagen och gå ut på framsidan så att han får komma ut lite...
Hoppas att Ni har haft en bättre dag än oss!?!!
/Linda
I dag var det en seg förmiddag här i huset.
Fast, egentligen inte. Vi var sega på att ta oss ut, men i stället så fick jag ju en del gjort här inne i stället.
Jag har tvättat, diskat och plockat undan- huuur mkt plockar men egentligen efter sina barn och hundar??!
När jag som bäst höll på att bädda våra sängar så ringde fina Agneta och frågade om vi redan varit ute på promenad eller om vi ville gå med henne hennes lilla Alice (jack russel), å det ville vi ju! Kändes som om vi aldrig hade tagit oss ut utan lite tidspress och med sällskap i dag..?!
Lunchen är just intagen och Inez ligger i sitt rum för att sova en stund.
Känner mig trött och... riktigt seg. Hoppas det blir en så'n där lång sovstund för lillan i dag..?
I em blir det ev en liten joggingrunda.. Beror på hur höften känns, har inte riktigt bestämt mig ännu. Kan ju i o f s lika gärna vänta med att springa tills i morgon så får kroppen återhämta sig några timmar till.. Vi får se..
Nä, nu ska jag fixa kaffe och slötitta på Big Brother. Så där lagom sysselsättning när Inez sover :-)
Tyst och skönt i huset när även vovvarna sover middag. *ääälskar't*
Ta hand om Er!
/Linda
Ville bara berätta att jag har gjort en make-over.
I fredags var jag hos Bea och hon gjorde mig fin i håret.
Numer är jag en nöjd bärare av lugg ;-)
Så ni vet...
/Linda
Fullt ös mest hela tiden!!
Jag har så mycket att blogga om men jag vet inte var jag ska börja... så jag tror faktiskt jag låter bli!
Det går lixom inte "skriva ikapp" för en hel vecka.
Några rader om dagen idag..
Jag vaknade vid 6tiden och kunde såklart i n t e somna om. Varför, varför måste man vakna tidigare än sina barn??
Jajja efter att sakta men säkert öppnat ögonen så gick jag upp. Det var så tidigt att inte ens hundarna kom emot mig i full fart för att säga god morgon, DÅ är det tidigt!
Efter att både jag och Inez samt vovvarna fått i oss frullen tog vi en liten promenix med vovvarna. Det blev den korta turen 'runt åsen'.
När vi kom tillbaka hem var det dags för mig och Inez att bege oss. Jag lämnade Inez hos mamma och pappa. De har varit barnvakt åt Saga i helgen, så hon var oxå där när vi kom. Eftersom båda tjejerna skulle vara där så fick vovvarna stanna hemma i dag. (Det blir liite för mycket för mor & far annars.)
Jag åkte vidare ner till stan för ännu ett kurstillfälle på fotokursen.
I dag hade vi ett tema på fotograferingen. Temat var; färg. Jag valde blått.
Det vi skulle koncentrera oss på (utöver vald färg) var idag bildkomposition.
*spännande*
Det såå himla kul med fotografering!
Jag vet redan vad jag ska få i födelsedagspresent; en alldeles egen, ny systemkamera!! *lycklig*
Om Ni har tips, synpunkter och egna erfarenheter att dela med er av gällande olika kameramodeller, så tas de tacksamt emot!
Under em tog vi en promenad i skogen tillsammans med Marie & Lilly.
Det var skönt att komma ut lite.
Både jag & Inez var såå trötta att vi aldrig hade klarat av att hålla oss vakna ända till kvällen utan lite frisk luft!
Nu sover Inez för natten och jag har landat vid datorn.
Blir nog inte särskilt långvarig här utan tänker nog krypa ner under täcket och läsa om en stund.
Hoppas på sol i morgon oxå, då jag vill inviga mina nya löpartights!!
Jo, jag veet att de funkar även utan sol! Men, efter mitt mer eller mindre 'ofrivilliga' träningsuppehåll som har varit nu ett par månader så känner jag att solen hjälper enormt mycket för att orka!
Dessutom måste jag ju ha med mig Inez på turen och då är det skönt om vädret är OK.
Hoppas Ni haft en bra helg!?
Siktar på en uppdatering snart igen :-)
/Linda
